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美國總統川普(Donald Trump)的新版旅行禁令原訂16日生效,鑒於第一次的旅遊禁令引起強烈反抗,新版旅禁增加許多緩衝條款希望能在法律上站得住腳。不過夏威夷一名法官仍舊不買單,15日再度發出對旅禁2.0的限時禁令。

路透社報導,聯邦法官華森(Derrick Watson)已發出緊急中止川普旅遊禁令的限時禁令。他表示,川普在競選期間呼籲禁止穆斯林入境美國的言論,已違背行政命令在設立時所闡明的平等意義,川普的旅遊禁令很有可能違反美國憲法有關防止宗教歧視的條款。

華森表示,若禁令正式上線,極有可能造成無法挽回的撕裂跟傷害,因此緊急將它暫停。川普在3月初再度公布修正後的旅行禁令,鑒於第一次的失敗,這次加了許多豁免條款,如已取得簽證、持有綠卡和雙重國籍者不在禁止範圍內;敘利亞難民則由原本的永久禁止入境,變更為禁止入境120天。

《華爾街日報》披露,馬里蘭州及華盛頓州的兩名法官,可能會在美國時間15日晚間,對旅行禁令的案件做出裁定。



(中央社記者陳偉婷台北19日電)大學學測明天登場,醫師提醒,考試時大腦需要大量耗氧及醣份,早餐一定要吃易消化的澱粉類,且補充蛋白質,也可補充維生素B和C,提升抗壓、增強免疫。

大學學測將於20日、21日舉行。氣象局預報,將會遇上冷氣團。考生除了注意保暖,飲食也不能鬆懈。

榮新診所家醫科主任康宏銘今天受訪時表示,考試容易緊張,緊張時胃酸容易過度分泌,胃也比較不容易排空,容易腹脹,飲食一定要注意清淡,不要油,太過刺激,以免不好消化。

汐止國泰綜合醫院家庭醫學科主治醫師李宗諭也表示,重口味食物會增加腸胃負擔,考前一天就應少吃油膩、不要吃太多肉,肉類容易留在腸胃道,消化不易,也不要吃太辣、避免容易脹氣食材或乳製品。

李宗諭說,考試時大腦需要大量耗氧及醣份,考生一定要記得吃早餐。早餐種類也要慎選,要有易消化的澱粉類,如雜糧饅頭、五穀麵包、粥等或早餐店的三明治等,也可以補充蛋白質,一般的雞蛋就可以。

他說,一般早餐店的早餐如漢堡、蛋餅可能太油膩、醬料、加工品太多疑慮,如果無法避免外食,建議請店家注意調味問題,少油、少鹽,才不會容易口渴,又要喝很多水,又有頻尿疑慮。

康宏銘表示,維生素B有抗壓作用,且腦部神經傳導物質代謝也都需要B群幫忙,考生平常就應該多吃富含維生素B和維生素C的蔬果,考試當天上午也可以額外補充。維生素C可以增加免疫力,也可以減少傷風感冒的風險。

有些人擔心考試精神不好,想喝咖啡或提神飲料,康宏銘說,考前飲食應維持平日習慣,不要特地改變,如怕精神不好就喝提神飲,或為了前一天好眠就喝牛奶等,可能都要額外適應。

康宏銘說,咖啡、提神飲都有咖啡因,可能對短暫提振精神有幫助,但等咖啡因作用過了,反而可能更累,萬一早上喝了,下午沒精神應考就糟糕。1060119

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